为什么喝酒后会感觉冷

概述

人们在刚喝完酒后，也许会感觉身体会发热，可实际上，这是体内体节体温的中枢神经发生紊乱造成的，酒喝多了会使人呼吸加快、血管扩张、所以血液循话也会加快。还有酒里的酒精成分会导致神经出现短暂的兴奋，使得身体不断的发热，这就会引起体温调节功能失调、热量过分的丧失，血管不能及时的控制热量的向外传输，所以当热量不断的大量流失之后，人体自身的保温系统也会有所失衡，不能及时保持热量，人的身体会感觉冷。

步骤/方法：

1 一般到了冬天，天气异常的寒冷之时，人们都爱喝点酒以保持自己的身体暖和一下，可这种做法显而易见是错误的，因为酒喝多了之后是不能保证身体变暖，这只是人们的错觉而已，所以在寒冷的冬天，还是多吃一些富含高热量的食物以保证正常的人体热量需求。

2 对于酒而言，多喝无益，却可以小酌怡情，喝多了之后必然会造成血液流动过快，造成体内温度的快速流失，严重者还会造成血管变粗。若是小酌，还是所失衡有好处的，特别是红酒，对心脑血管有软化的作用，尤其是老年人更为合适饮用。像高血压高血脂的人还是喝点红酒为好。

3 现在的年轻人都喜欢喝啤酒，那么对于啤酒而言，还是建议少喝为好，尽量不喝。虽然啤酒的酒精含量相对于白酒而言少了一些，但它却是极其伤胃的，对于年轻人而言，身体多少还得好好保养，毕竟一些病根都是从小种下的，啤酒喝多了，人的胃会很不舒服，若是真的要喝，在喝酒之前先喝包酸奶为好。

注意事项

在寒冷的季节里，人们x想要御寒的话，可以吃一些热量较好的食物，以此来增加提问。还可以多加锻炼，保证体格健硕，自然而然自身就会产生热量，也会不觉得寒冷。对参加一些户外活动，既锻炼了身体还使身体发热了呢。