怎么防御和治疗头痛

概述

头痛不是病，痛起来要人命。头痛是临床常见症状之一，是多种严重疾患的早期或突出表现。发现头痛应抓紧治疗，以免耽误病情，危及生命。头痛局限于头颅上半部，包括眉弓、耳轮上缘和枕外隆突连线以上部位的疼痛统称头痛。头痛病因繁多，神经痛、颅内感染、颅内占位病变、脑血管疾病、颅外头面部疾病、以及全身疾病如急性感染、中毒等均可导致头痛。发病年龄常见于青年、中年和老年

步骤/方法：

1 如果是因感冒等发热性疾病引起的头痛。这一类疾病是引起头痛最常见的原因。患者具有感冒等原发病本身的特有的表现，头痛的特点是常集中于前额、后枕部，有时弥漫整个头部。疼痛多呈搏动性，在咳嗽、打喷嚏和摇头时加重。服用退热止痛药或消炎药一般会有一定效果

2 引起头痛的病因有很多，可分为原发性和继发性两类。前者不能归因于某一确切病因，也可称为特发性头痛，常见的如偏头痛、紧张型头痛；后者病因可涉及各种颅内病变如脑血管疾病、颅内感染、颅脑外伤，全身性疾病如发热、内环境紊乱以及滥用精神活性药物等。

3 若因头痛而发晕，头面轰热，面颊红赤，时伴汗出，证属肾阴亏虚，虚火上炎者，去人参，加知母、黄柏，以滋阴泄火，或方用知柏地黄丸。若头痛畏寒，面色白光白，四肢不温，腰膝无力，舌淡，脉细无力，证属肾阳不足者，当温补肾阳，选用右归丸或金匮肾气丸加减。

注意事项

少食火腿、干奶酪、保存过久的野味等食物，少吃牛奶、巧克力、乳酪、啤酒、咖啡、茶叶等食物。还应禁烟、禁酒、禁喝浓茶，注意合理饮食，晚饭可进食早一些或适当减少晚餐的量。要有足够的睡眠时间