儿童缺锌的症状表现有哪些

概述

小孩在成长的过程中很容易会出现缺锌或者缺钙的现象的，小孩子如果缺锌了，一定要及时进行有效的补充，可以通过口服一些锌钙口服液，或者直接口服一些补锌的一些食物或者药品，都能够起到一定的补锌的作用，孩子如果缺锌，可能会出现营养不良，也可能会出现食欲不振的现象，所以平时应该给孩子多吃一些含锌多的食物，对孩子成长比较好。

步骤/方法：

1 很多孩子出现了缺锌的症状，都会出现不爱吃饭的现象，而且孩子会出现食欲减退，而且还会有身体比较消瘦的症状，这也是小孩子缺锌的最常见的表现，小孩子缺锌可能会有头发黄的症状。

2 很多孩子缺锌了之后，可能在成长的过程中头发会发黄，而且头发比较稀疏的情况，所以小孩子学习一定要进行及时的补充，避免出现孩子食欲不振而导致营养不良的现象，平时应该多给孩子吃一些含锌多的食物。

3 小孩子年龄比较小的时候，如果出现的缺锌的情况，可能会出现摇手的症状，很多还是去新都会出现面色比较苍白的症状，有的孩子身体缺席了之后可能会有身体无力的症状，所以最好要通过一些饮食的方法来补锌。

注意事项

日常生活中含锌的食物是比较多的，平时可以适当的吃一些菜花或者吃一些胡萝卜，经常吃一些鱼类对身体健康是有好处的，其他补锌补钙的作用。