米醋泡脚的五大好处女人如何用醋来护肤美容

概述

米醋众所周知是厨房里的调味品，几乎每个人都食用过，有的人还非常的喜欢。米醋是用纯粮食酿造的调料品，一般用蘸食或炒菜。除了食用之外，还有很多好处。这列举米醋的几大好处：米醋对于高血压有一定的降压作用，它有软化血管的功效，米醋还有去除细菌、消炎的功效，对失眠多梦的患者能起到改善睡眠、安神的功效等。米醋可以通过食用或是泡脚等来强健身体。米醋还可以美容养颜。所以米醋也是一种常见对身体有很大益处的宝贝。

步骤/方法：

1 每天晚上用米醋来泡脚，能促身体的血液循环、消除疲劳，起到活血散淤，用米醋泡脚可以稍加按摩有助于提高睡眠质量。如此用法长期坚持可以提高身体免疫能力，达到强健身体的功效。用米醋泡脚也是无副作用的可以放心的泡。

2 经常用米醋泡脚,有杀菌抗菌的功效，对脚气患者有很好的帮助。米醋泡脚对高血压患者有很大帮助，有降压、软化血管的作用，脚上有重要重要的穴位，米醋能够通过这些穴位渗透皮肤，促进血液循环，排除血液里的垃圾，清除完垃圾皮肤自然也白净。

3 一般的女性朋友都知道吃米醋对皮肤有一定的好处，因为米醋本就有着美容养颜的功效，只是大家用的方法各不相同，一般都是外敷做面膜，效果起到光滑、滋润皮肤，还可以软化去除皮肤上的老化死皮，起到美白的效果，恢复皮肤本身的光泽。

注意事项

米醋的广泛使用，吃食、泡脚、还有用于美容，但都得注意的是一定要适量，比如米醋是不可以直接喝，特别胃酸的人对胃部会有很大的损伤，美容敷面也一定要稀释成一定比例才能使用，否则容易造成对皮肤的灼伤。