食疗治感冒你知道吗

概述

感冒是人体的一种常见疾病，一般来说，感冒可以分为风热感冒和风寒感冒这两种感冒所引起的症状不同，引发感冒的原因也不同，像是风热感冒，主要是由于身体的肺热所引起的，还有就是上火，这种感冒的一般症状都是喉咙肿痛，流鼻涕，但是风寒感冒，是由身体受凉所引起的，这种感冒主要是在秋冬季节比较多见，其实，感冒最好的治疗方式就是食疗。

步骤/方法：

1 如果是风热感冒的话，这个时候一般就要以清热解毒为主，最好是吃一些像银耳，梨子之类的食物，这些食物可以有效的清除肺热，降火，如果感冒的时候还伴随着咳嗽的话，可以适当加一些川贝。

2 如果是属于风寒感冒的话，这个时候最好就是让身体出汗，可以吃一些生姜红糖水，把生姜切片后，放入锅中煮熟，然后加入适量的红糖，在感冒的时候饮用，可以有效的治疗感冒。

3 此外风寒感冒还可用葱白来进行治疗可以把葱白塞在鼻孔里，这样可以有效的通气，缓解感冒的症状，也可用葱白加上一些粳米，做成粥食用，这样可以让身体发汗，缓解感冒的症状。

注意事项

在感冒初期的时候，可以不用急着吃药，因为感冒严格来说，并不属于一种疾病，我是身体免疫系统的一种调节，但是如果感冒的症状比较严重，就要及时上医院进行治疗。