喝什么茶美容养颜饮茶的好处有哪些

概述

周末的下午，惬意的坐在沙发上，享受温暖的阳光，美味的茶点糕点，再来壶甘爽适口，清香悠远的花茶，或者一杯甜蜜回味的水果茶，不仅能让自己的身心放松下来，还能有美容养颜的疗效。花茶的品种很多，有玫瑰，洛神花，柠檬草，决明子，茉莉，菊花，荷叶等等，水果茶也多种多样，甜莓，橙果，葡萄粒等等，想想就觉得好喝美味。

步骤/方法：

1 玫瑰花茶味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。对于心脑血管，高血压，心脏病及妇科有显著疗效。对女性的身体帮助很大。还可以试试玫瑰花和其他花朵的组合茶哦。

2 洛神花茶。糖果般的芬芳，植物界的“红宝石”，红艳的汤色，酸甜的口感，相信很多女生都会喜欢这种口味的茶，洛神花茶有美容、瘦身、降压的功效，特别适合女性饮用，含有大量维生素矿物质。

3 花果茶。顾名思义，加了水果的花茶，或者加了花的水果茶，水果的颗粒感能花茶有更好的咀嚼乐趣，还能增添水果的芬芳和酸甜，水果粒中的维生素也能让皮肤的修复能力增强，让皮肤自然有光泽。

注意事项

花果茶的组合多种多样，大家根据喜好可以自行组合，口味也会略有不同。有减肥需求的人士可以选择荷叶和山楂等来进行冲泡。荷叶灰茶也是不错的选择。