孕妇怀孕时不能吃哪些水果

概述

我们知道孕妇是一种特殊的人群，在孕期会发生一些妊娠反应，身体会出现各种不适，很多的孕妇面对这些不适会发生精神上的紧张的状态，就会对身体产生一些危害，甚至会影响到胎儿的发育。所以孕妇在孕期一定要保持良好的心态，一定要有合理的作息安排，同时还要有科学正确的饮食方式，这样对宝宝的发育有一定的帮助作用。那么我们就来了解一下孕妇怀孕时不能吃哪些水果呢？

步骤/方法：

1 孕妇怀孕时不能吃山楂和荔枝等水果。因为山楂对子宫有一定的收缩作用，而且还很有可能会流产发生，吃太多的菠萝香蕉和葡萄会导致肥胖，因为这些水果含糖都比较高，特别是有糖尿病的孕妇一定要禁止吃。

2 对于孕妇来说没有一种水果是绝对禁止吃，但是一定要注意吃水果都不能过量，特别是一些富含糖分的水果，吃太多的水果就很容易引起妊娠糖尿病的发生，也会影响到宝宝发育所必需的蛋白质的摄入。

3 孕妇怀孕时一定要适当的吃水果。因为任何水果吃太多身体都会受不了。热性体质的孕妇不能吃容易上火的水果，也不能吃太多生冷的水果，这样会引起腹泻，同时还会影响胎儿的发育。

注意事项

孕妇在日常生活当中一定要有科学正确的饮食方式，一定要禁止吸烟喝酒，同时还要少吃辛辣刺激的食物，要少吃油炸食物，饮食一定要以清淡为主。