百合花茶有哪些功效与作用

概述

现在大部分人都喜欢喝茶，特别是老年人，对于喜欢喝茶的人来说，百合花茶想必大家都知道，百合花有良好的止咳作用，并可以增加肺脏内血液的灌流量，改善肺部功能。百合花也有一定的镇静作用，特别是对于感冒的人来说，可以润肺止咳。宁心安神，还能减轻胃疼。清凉润肺，去火安神。对阴虚久咳、润肺化痰、痰中带血、虚烦惊悸、失眠多梦、对这些症状都有较好的作用。

步骤/方法：

1 对于有些人心阴虚，精神比较差，经常出现心跳、心里比较慌张，心烦、舌头发红、心神不安，百合有宁心的功能，喝百合花茶过后可以缓解有些人神气十足，言语低沉，呼吸微弱，舌干口苦，食欲不振，经常处于萎靡状态，这是中气不足的表现，如果多吃些百合，就能缓解以上这些情况。

2 百合花茶中含有一定的润肤成分，所以多吃百合的人皮肤不会出现干燥，脸上皱纹也会减少，对于有些爱美的女性来说，可以经常喝百合花茶，百合柔滑，有通肠之功，有经常便秘的患者，可以喝百合花茶可以缓解，尤其是燥症，效果更佳。

3 百合还具有清肺的功能，它可以治疗发热咳嗽，或加强肺的呼吸功能，还可以治肺结核，一切气管病患者，多喝百合花茶都有比较好的效果，防止秋燥，秋天，气温多变、天气伤人，会使有些体弱者舌干咽痛，干咳无痰，流涕等，适量食用百合可以避免以上症状。

注意事项

百合花茶对有些腹泻的人不宜饮用，喝了容易拉肚子。最好别跟别的花混合在一起饮用，因为不同的花有不同的药用价值，每个人的身体情况都不一样，有虚实寒热之分，所以选什么花茶喝，要看自己的情况，用多少量，还需根据自身体质，或者在专家的指导下进行。一些爱美女士则认为喝各种花茶还有美容功效。但医生提醒，不少花茶有副作用，饮用不当会造成不良后果。