寻常性痤疮如何治疗

概述

我以前的同桌就是寻常性痤疮，我看他脸上经常有粉刺一样的疙瘩，他脸上还少一点，下巴那里是最严重的，额头上一个也没有。他貌似用了一些涂抹类的祛痘产品，但是我看他脸上还有很多。像我同桌这种情况的人有很多，一般都是皮脂腺分泌太旺盛所导致的。这个和平时的饮食有很大的关系。接下来就给大家介绍一下寻常性痤疮如何治疗。

步骤/方法：

1 寻常性痤疮患者可以喝一些口服葡萄糖酸锌，适量补充一些生素b也可以，非常重要的一点就是要多喝一点水，平时炒菜的时候不要放鸡精、味精这些东西。还要多吃一些蔬菜水果。

2 寻常性痤疮的清洁是非常重要的，最好每天洗三次脸。这样可以把脸上的油脂给及时清洗掉。如果是刚挤过痤疮的朋友当天晚上就不要洗脸了，等第二天早上的时候再用凉的开水洗脸。

3 还要注意把头发也洗干净，否则的话头发拖到脸上，脸也就脏了。患者不要留刘海。也不要用发胶类的产品，油性的化妆品也不要用。如果嘴边多的话，就不要用含氟牙膏了。平时可以喝一些淡盐水。

注意事项

　　情绪跟寻常性痤疮也是息息相关的，患者要避免紧张焦虑的情绪，想办法让自己的心情愉快。平时不要吃巧克力、咖啡、甜点等东西。这些都很容易长痤疮。