吃什么能治疗夜盲症呢

概述

记得以前看过一部电视剧，女主在黑暗的环境下，完全看不清东西，即使是摆在她眼前的，也很难看清是什么，这种情况是夜盲症的表现。有的人在黑暗的环境下视力会很差，或者完全看不见东西，夜盲症对于患者来说，生活会特别不方便，因为这会影响到她的行动，而且，夜盲症患者在晚上还需要留下一盏小灯，才能够很好的活动。那么，夜盲症要怎么才能预防呢？

步骤/方法：

1 夜盲症分为暂时性夜盲症，获得性夜盲症及先天性夜盲症。暂时性夜盲症是由于饮食中缺乏维生素A或者人体内对维生素A的吸收不够，导致视网膜细胞不可以合成视紫红质，从而导致夜盲。而获得性夜盲症，则是由于视网膜细胞营养不良或因本身的病变造成，先天性夜盲症则是由于遗传因素导致

2 预防夜盲症最好的办法就是多吃一些富含维生素A的食品，如鸡蛋，动物肝脏等。此外，可以多吃胡萝卜，胡萝卜含有的胡萝卜素可以在人体转化为维生素A，对人体没有任何副作用。合理安排每天的食谱，可以适当的选择多种食品，不至于太过于单一，而导致食欲不振。

3 鲫鱼：含有丰富的维生素A，可以预防干眼症，夜盲以及各种眼病。鲫鱼的做法很多可以用来煲汤，清炖鱼汤，可以更好的使人体吸收足够的营养物质。当然，除了煮汤之外，也可以清蒸，或者是与豆腐一起煮，这样既有鲫鱼的清香，也有豆腐的香味。

注意事项

如果患者病情特别严重，夜间时就不要随意走动，以免碰到桌椅，导致受伤。而且，要注意，夜间要开一小灯，以防自己晚上要起来上厕所之类的，方便自己看路。