孕妇吃海鲜要注意什么

概述

海鲜味道很鲜美，很多人都爱吃海鲜，特别是一群朋友去海边玩了后肯定会在附近找个海鲜馆吃上一顿最新鲜的海鲜了，同时里面也是含有丰富的营养元素，很多人都很喜欢，怀孕的人在怀孕期间吃一些海鲜对于身体是有好处的，但是也要注意一些事情，海鲜味道鲜美，营养丰富，很多人都喜欢吃，但是如果是怀孕期间的话，吃海鲜需要特别注意，我现在给大家说一下。那么怀孕期间吃海鲜要注意什么呢？

步骤/方法：

1 选择食用的海鲜一定是要新鲜的，作为海鲜一般情况下是比较容易变坏的，如果一不注意很可能就会导致拉肚子的情况产生，这个对于孕妇来说是有些影响的，所以一定要选择新鲜的海鲜食用，对于鳝鱼之类的更是要活的宰了马上食用。

2 一般情况下不要吃生的或者是半生的海鲜，平常一定要煮熟透才能食用，虽然有些生的海鲜真的是很美味的，但是会引起食物中毒的情况发生，一旦如此对于孕妇那样的伤害比较大，对身体也是很不好的。

3 不要吃一些太过生猛的海鲜，像是甲鱼和螃蟹这些，因为这些本身就是有活血的作用，孕妇吃海鲜一定要记得适量，如果在怀孕初期的时候食用，此时肚子里面的胎儿还不太稳定，会造成流产的情况。

注意事项

还有有的海鲜虽然营养很丰富，但是对孕妇和胎儿就像是毒药，因为有堕胎的作用，其中甲鱼和螃蟹堕胎作用最大了，孕妇一定要远离。