有效去除老年斑的民间偏方

概述

随着年龄的增长，岁月的痕迹越来越明显的写在脸上，经过结婚生子身上或脸颊上也多出了许多斑点，人虽然老了，爱美之心还是有的，相信许多老年朋友也是这样想的，我们也有爱美的权力，我们也曾年轻过，只是岁月让我们变的更成熟更有经验更能经受住生活的考验。告诉大家几个去老年斑的办法，让我们也再重拾无斑的岁月。有效去除老年斑的民间偏方。

步骤/方法：

1 可以根据情况适当的吃一点抗衰老的中药，比如银耳、山楂等，没有副作用的中药可以长时间服用，对阻止和消除老年斑有不错的效果。维生素e能阻止体内褐色沉积物的形成，还可多吃含维生素e丰富的食物。

2 随着自身年龄的增涨，慢慢的，身体的健康状况也会慢慢下降，所以，对付不应该出现的老年斑，最好以预防为主。要想拒绝老年斑，首先就要少晒太阳，避免长时间日光曝晒，不管男女都要在紫外线强的时候采用防晒霜来保护皮肤。

3 食疗方法是最健康的治疗首选，现在介绍几种家常的食物，坚持长时间食用。洋葱，能延缓衰老，生吃或熟吃都有不错的效果。大蒜，食用加按摩。大蒜切成小薄片，贴在老年斑上，反复摩擦，直到皮肤发红发烫为止，每天一般3-5次。

注意事项

要多注意清淡多食新鲜的水果蔬菜。并且要注意减少脂肪的摄入，注意防晒。另一方面也可以喝一些蜂蜜生姜水来预防或淡化老年斑。尤其常吃生姜可助消除老年斑。