对身体有害的食物大揭秘

概述

我们的健体的健康与否很重要，我们有一个好的身体，我们才有力气去工作。其实在我们周围有些食物看起来很好吃，但是对我们的身体极为的不好，吃多了会让我们的身体越来越差。我们应该爱惜自己的身体，为了自己，为了父母，为了朋友，为了未来那些等着你的人物事。下面我将带你们认识一些危害我们身体的食物-，让你们大开眼界。。

步骤/方法：

1 松花蛋、泡泡糖。先说松花蛋，松花蛋里面含有一定的铅，常吃这个的话会引起人体铅中毒。铅中毒你们不知道吧，铅中毒长表现贫血、失眠、好动、智力减退等症状。至于泡泡糖。虽然泡泡糖没有毒，但是泡泡糖吃多了，也会对身体不利。

2 臭豆腐和味精：臭豆腐是人们非常喜欢的一种食物，不管男女还是老少，都喜欢这个。在这我们提醒一下，臭豆腐在发酵的过程中容易被微生物污染，并且里面含有大量的可挥发性物质，它还能分解蛋白质，对人体有很大害处。味精吃多了会出现短暂的头痛、心慌、恶心等症状

3 腌菜和爆米花。腌菜想必有些人拿它做配菜。因为腌菜特点容易开胃。但是常吃腌菜会导致钠与水发生反应。根据高中学过的化学，钠与水反应的现象得知钠会在水中滑动，会增加患心病的机会。爆米花属里面含有大量铅，对人体特别是儿童的身体有很大伤害

注意事项

少吃一些腌制食物，里面含有大量的对人体有害的物质平时多喝点水还有十大垃圾食品要少吃--油炸食品、罐头食品、腌制食品、加工的肉类食品、动物的内脏、奶油制品、泡面、冷冻甜点、烧烤类食品等