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2016-12-24 21:09:55我们很少听到湿温潮热这样的疾病,因为我们在生活中会用体虚来代替。如果一个人的身体长期处于一个湿温潮热的状态下,就说明在他的体内已经出现了阴阳不平衡的现象了。正常人的身体应该是血液循环正常,不会无缘不顾感觉大闷热不适。而那些体虚盗汗的人群,很容易出现因为感到热所以频繁的出汗,甚至只是坐着也会感觉到体内有火在烧。
1 可以吃一些红枣来改善现在这样的状况。红枣本身就是温性的食物,每天吃红枣可以改善自己的体质。湿温潮热很多就是因为自己体内的气血不足,所以可以通过红枣来进行改善自己的体内平衡。
2 如果出现了湿温潮热这样的症状,可以吃一些六味地黄丸。六味地黄丸作为一种中成药,相较于其他药的副作用会比较小,而且能够坚持服用的话,不仅能够改善现状,还能保证身体健康。
3 古人曾经说过药补不如食补,因此注意饮食的调理对于治疗体虚盗汗有着非常重要的功效,患有盗汗的病人不可以吃甲鱼,乌龟,菠菜等热性食物。并且要注意劳逸结合不可以劳累过度,也要注意运动锻炼。
用西洋参泡水代替我们日常生活中喝的茶,可以治疗体虚盗汗。从中医上来讲,剃须答案就是因为体内出现了阴阳失调,调理不固的问题。因此我们在食物上可以多吃些滋阴补益的食物。
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