肠炎吃什么好的快

概述

在日常生活当中，如果我们饮食不当的话，就会引起肠胃炎。所以我们要多吃一些补品。同时应该注意休息，不要太过于操劳，多吃一些苹果和香蕉。如果是急性肠胃炎的话，就应该不要吃一些油腻的东西。平时家里面应该准备些胃药。而且应该多喝一些白开水，多喝一些蜂蜜水。不可以吃太多的盐，也不可以吃太多的糖。希望下面的方法能够给你带来帮助。

步骤/方法：

1 饮食习惯应该以清淡为主。不要吃一些肥肉，我们应该经常吃一些花生油大豆油。不要吃一些刺激性的食物。应该多吃一些低脂肪的食物。应该多吃些新鲜的绿色蔬菜。多吃一些五谷杂粮。不要挑食，不要偏食，不要吃太多难以消化的食物。多喝一些白开水。

2 第二个可以喝一些水果汁。可以喝一些酸奶。还应该多吃一些豆浆。应该多吃一些维生素，多吃一些高蛋白质的食物。多吃一些鸡蛋，多吃些瘦肉鸡鸭鱼。一定要饮食合理，荤素搭配。多吃苦瓜莴苣，多吃一些胡萝卜。应该注意休息，出去运动锻炼一下。

3 一日三餐，饮食要有规律，不要暴饮暴食。而且一定要多吃些有营养价值的东西。多吃一些芹菜。而且饮食要健康卫生，不要吃一些垃圾食品。而且一定要定期的去做一下检查。不要吸烟，不要酗酒，吸烟有害健康。不要喝咖啡可乐。不要喝一些浓茶。

注意事项

肠炎在日常生活当中是一种很常见的疾病，我们还是应该及时的去接受治疗。而且每天应该保持愉快的心情。注意一下个人的卫生习惯。最后祝您早日康复。