青年猝死是什么原因

概述

2013年，的7月2日，起点中文网的签约作者十年雪落，因为过劳而死。起点中文网的签约作者，的猝死，再次给人们敲响了警钟，这不是一个让人唏嘘的年轻人猝死案例，近期，有非常多类似的案件，一直不断的在各大媒体的热点板块上。23岁的小伙子因为每个月能够拿到3500块钱的工资却喊受不了了，高温下加班24小时之后死亡。湖南衡阳的，白领28岁林一文在开会时多次拖头，后因为突发脑溢血，瘫死在座位上。24岁的，奥美员工猝死，去世的前一个月连续加班，他的能力和学历，以及工作是很多人所羡慕的，可是背后的辛酸谁都理解不了。年轻人猝死，到底是什么原因呢！

步骤/方法：

1 不良习惯是青年人猝死的主要原因，吸烟喝酒生活不规律，工作压力大等等，这一些不良的生活习惯，给心血管病的发生埋下了隐患。长期抽烟很容易引发，心血管疾病，是心肌梗塞的高危因素。猝死的年轻化，和工作压力大，很少从事体力劳动也有着无限的关联。

2 有一些非常特殊的人群，他们不适合做剧烈运动。心脏功能不好的人或者，肝肾功能不好的人有一些，疾病基础的，比如，糖尿病患者，高血压患者等等。平时很少锻炼的白领们，建议突然运动要循序渐进，运动量逐渐加大。

3 心脏出现猝死是有一些，身体信号的，例如出现头晕，特别是突然发生的眩晕头痛，和平常往日里完全不同的疼痛，及头痛加剧或者间断性的头痛，演变为持续性剧烈的疼头痛。甚至是一时之间突然失明，恶心呕吐，并伴有头晕眼花，耳鸣的症状。

注意事项

如果你身边的青年出现了猝死的意外，首先应该马上抢救，做心肺复苏把握好黄金时间。然后立即拨打求救电话，让专业人员做进一步的处理。