经常看手机对眼睛有什么伤害

概述

谁都知道现在的科技发展的是非常快的，很多事情在以前是想都想不到的，现在却成了很多朋友生活中的一部分，尤其是像手机更是如此了，以前手机不过就是一个通信工具，可是现在常时间对着手机，是现代人习以为常的事情。尤其年轻人手机不离手，喜欢用手机看小说或者玩游戏等等。可是=这个看起来很常见的智能手机，会让您的眼睛离健康越来越远。那么对眼睛有什么危害呢？

步骤/方法：

1 首先一个就是容易得干眼症，玩游戏时，屏幕上不断闪烁的光影会对眼睛造成持续的刺激，当眼睛不停地捕捉这些光影时，就会使眼睛感到特别疲劳。从而加剧眼睛的疲劳和干涩等感觉，进而发生干眼症。

2 再有就是特别容易导致视疲劳，长时间用眼本身就容易造成视疲劳，聚精会神地盯着手机屏幕时，屏幕上不断变换的光影又会对眼睛造成持续的刺激，就会使眼睛特别疲劳，尤其当周围环境比较暗的时候更是如此。

3 还有就是平时经常低头玩手机易患结膜炎，长时间玩手机，特别是在颠簸的车上低头看手机，会对眼睛的结膜造成伤害。因为长时间保持固定低头的姿势，容易使血液流向眼睛，导致结膜血管轻度充血，造成慢性结膜炎。

注意事项

最后我们要说的是专注于手机游戏时，由于手机上的字和图片都较小，眼睛会不知不觉地离手机屏幕越来越近，长此以往很容易诱发近视眼的问题。