总胆固醇和低密度胆固醇高吃什么

概述

总胆固醇高与低密度胆固醇高是我们日常生活中非常的常见到的一种疾病，那么，既然我们对此如此的熟悉，你又是否知道总胆固醇高和低密度胆固醇高我们在平时的生活中应该吃些什么吗？像我们在平时的生活中应该要吃些什么样的食物啦，戒食什么食物啦，吃些什么药物啦等等。大多数人也可能是知道一些的，像吃一些比如说辛伐他汀啦、戒食动物的肝脏啦等等。下面我们就来具体的介绍一下。

步骤/方法：

1 首先是，吃什么样的食物：总胆固醇高和低密度胆固醇高在生活中我们适合吃些什么样的食物呢？一般来说，我们应该吃一些水果啊、蔬菜啊等等，像是苹果啦、香蕉啦、橘子啦、大白菜啦、白（胡）萝卜啦、芹菜啦等等。

2 其次是，戒吃什么食物：总胆固醇高和低密度胆固醇高在生活中我们应该注意戒吃哪些食物呢？一般来说，我们应该戒吃一些像动物的内脏啦、动物的脑髓啦等等，还有就是应该戒烟啊、戒酒啊，禁止熬夜啊等等。

3 再就是，吃什么样的药物：总胆固醇高和低密度胆固醇高在我们的日常的生活中应该吃些什么样的药物呢？一般来说，我们应该吃一些像吉非罗齐啦、普鲁脂芬啦等等。值得注意的是如果出现了头晕症状，就应该考虑是否有其它疾病了。

注意事项

综合以上几点，大家一定也都明白了我们在生活中应该注意自己适合吃些什么不适合吃些什么以及生活中需要注意些什么了，那么，尤其应该提醒大家的是，我们一定要保持好以上所说的种种习惯哦！