癌症病人千万别乱补

概述

某些癌症具有一定的遗传因素，首推肺癌。肺癌患者当中至少有10%是具有遗传性的，而母亲患有肺癌遗传给子女的机会远远要比父亲高，甚至高出2到3倍，一般来说，普通人一生中患上此病的几率为1%。癌症有很多种类型，而病症的严重程度是取决于，癌细胞所在的部位和是否发生转移以及恶性程度的。一旦确诊为癌症，常以结核手术，放疗的方式进行治疗，还有化疗的方式，如果癌症没有进行及时的治疗，通常最终导致的结果就是死亡。

步骤/方法：

1 平时在炒菜或者油炸食品当中，因油锅太热，产生很多油烟，对人体会有伤害，所以炒菜时温度不能过高。不能让油锅冒油烟，同时在炒菜的时候尽量少用煎炒油炸和熏烤的方式来烹饪，提倡多使用蒸煮，凉拌，汤菜的方法。

2 在饮食方面多吃鸡，鱼。少吃猪肉羊肉，牛肉牛排，涮羊肉等。有研究发现，比起不吃或者很少吃红肉的人，大量摄取猪肉等红肉的人患大肠癌的风险增加30%，最好每周肉的含量不能够超过五百克，而一块普通大小的牛排就有二百四十克。

3 对于抽烟的人应该立即戒烟，对于不抽烟的人应该避免二手烟，抽烟是肺癌的主要来源之一。远离吸烟人群，防止二手烟。饮食要以清淡为主，不吃辛辣刺激的食物。注意养成良好的作息生活习惯，可以很大的减少癌症的发生。

注意事项

在日常的饮食当中，有的具有一定的抗癌性，例如维生素类就有一定的抗癌效果。每天流汗三十分钟，这是一个非常经济而实惠的防癌方法。只要每天运动三十分钟，每周3到4天就可以了，各种运动都行。