吃什么食物可以延迟月经

概述

月经是女性的代表，当一个少女月经来临的时候也就是代表着真正的开始发育了，而且第一次也是比较难受的，而且因为是初潮或许量也是比较大的，身体的各种症状也是比较疼，慢慢的一个月一次也就开始适应了，但是有些时候因为一些重要的事情或者是因为一些决定想要月经晚来一些，有没有什么方法可以帮助延迟了，可不可以通过吃一些食物来延迟了

步骤/方法：

1 1.其实说想要推迟月经的迟来是有点自虐的，这个时候我们可以通过吃一些雌性激素比较多的食物来打乱身体的内分泌，像一些大豆之类的，或者是可以吃一些辛辣的食物也是可以达到目的

2 2.还有就是食物延迟月经的效果并不是怎么明显，一般有些女性都是喜欢通过吃些药物来改变自己的经期，可以在月经期来临的前两天可以吃一些避孕药来帮助身体延迟月经的到来哦

3 3.如果是hi因为一些不得已的事情要延迟自己的月经期，还可以打乱自己的生活规律，像平时可以熬夜或者是经常性的酗酒，这些都是可以达到的，但是为了生命还是最好不要做这些

注意事项

延迟月经总归是对自己的身体不好的，所以千万不能够有这种想法，万一伤到了身体的根本，到时候也是后悔都来不及了，所以还是要谨记呀