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2016-12-21 22:34:11一般我们生活中都会有一些不好的生活习惯,比如像一些工作中的白领因为工作是比较繁忙的,所以很多的时候一日三餐也是非常没有规律的,经常性的一顿饭没有吃而当缓过来的时候也是胡吃海塞将肚子吃的很撑,这样对于我们的肠胃伤害是非常巨大的,很多时候也会导致一些胃病的发生,而且当胃酸过多的时候也会导致恶心的症状,只能通过吃药缓解
1 1.这个时候胃还是一些小毛病所以说也是可以通过吃一些普通的药来缓解的,像一些口服藿香冲剂,奥美拉唑可以吃来试试,因为是属于中草药的药剂,所以对于身体的伤害也不会很大的
2 2.胃恶心的时候通常是因为胃酸分泌过多所以才会导致的,所以这个时候我们就要做点什么来缓解胃酸的过多,可以适当的喝一些温水起到稀释胃酸的效果,这样可以帮助缓解恶心的症状
3 3.再就是饮食也要注意,这个时候我们就要不能吃一些辛辣刺激的食物,要以清淡的饮食为主,而且最好是吃些易于消化的流食这样可以很好地保护我们的肠胃,而且还要注意少食多餐
我们平时生活中就要非常的注意,特别是饮食方面的,我们的一日三餐都要非常的注意,不要老是饥一顿饱一顿的,要注意不要老是吃的太饱哦
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