女人闭经应该怎么办

概述

月经对于女性意义重大，能及时帮助女性排出毒素，对于保证女性美丽与健康起着重要的作用，所以及时调理月经，保证月经正常至关重要。但随着女性生活及工作等压力大增强及一些女性疾病的发病等因素有些女性会在本不该闭经的阶段闭经了，从而严重危害女性的健康。所以对于闭经一定不要忽略，要注意及时就诊治疗，了解病因，从病因出发。

步骤/方法：

1 女人发生闭经后不要过于惊慌，首先要及时就诊治疗，了解具体导致闭经的原因，从具体病因出发，做好各种护理及治疗，更好的对症下药，遵医嘱服用相应药物及接受相应治疗，早发现早治疗才能有效解决女人闭经。

2 其次要做好相应的饮食护理，忌烟酒及辛辣刺激性食物，尽量不要进食生冷的食物等，多吃温性及能补血益气的食物，如红枣等，多吃水果蔬菜等绿色植物，及时补充人体所需的营养元素，增强人体抵抗力。

3 最后要注意做好相应的保暖措施，避免人体受凉，注意劳逸结合，避免处于疲劳体力透支的状态，保证充分的睡眠。另外压力过大也易导致闭经，所以要及时释放生活及工作带来的压力，保证积极乐观的心态。

注意事项

闭经只要进行相应的调理，从生活、饮食等做好全面的护理，保持良好的心态，另一方面，中医疗法对于女性闭经也有很好的疗效，闭经女性也可以考虑采取中药调理。