羊角风缺什么营养

概述

羊角风是一种突发性，短暂性大脑功能失调性疾病。发病率较高，可发生于任何年龄，青少年尤为多见。有先天遗传和后天得病两种。后天性，又如情绪失调，饮食的不当或者饮食没有规律乱吃，劳累过度经常熬夜等或精神刺激收到重大的打击，还可能是其他原因诱发，那么对于羊角风在饮食上该如何注意呢？有哪些禁忌和适合吃一些什么营养的食物呢？

步骤/方法：

1 首先，不要过于疲劳，睡眠要充足、预防感冒、避免情绪波动，大喜大悲对这类病来说最是禁忌，患者应有良好的时间规律和饮食习惯，食物应富于营养而又容易消化。。羊肉、牛肉、芋头、莲藕应尽量少吃，不宜过饱。最好多吃水果和蔬菜。

2 其次酸性食物如花生、核桃、猪肉、鱼、虾等能抑制发作，保证维生素B的供应，有利于神经递质的合成。另可适当多吃豆芽，水煮鸡蛋等。癫痫患者多与血中缺少维生素锰有密切的关系。黄豆、小麦、扁豆等可适当多吃。

3 癫痫患者饮食尽可能做到多样化，多吃富有营养、易于消化的食物，如面食、豆类、瘦肉、鸡蛋、鱼、等，尤其应多食用豆类、新鲜蔬菜、水果、乳制品，这些富含高蛋白质和磷脂的食品，有助于脑功能的恢复和减少发作次数。

注意事项

羊角风患者要忌烟、酒、辛辣食物如咖啡、可乐、茶等。电视、电脑、耳机使用时间避免过长。6、适当体力和脑力活动对健康有利，精神紧张、心情急噪、心情不畅等精神因素，可导致病情加重，影响治疗