铅中毒不可以吃什么

概述

铅中毒在我国来说越来越常见和普遍，在生活中通过呼吸道吸入铅尘或食入含铅较多的物品，都可导致儿童发生轻重不一的铅中毒，影响儿童健康，甚至会造成智力下降。此外还会造成身体发育迟缓，个子矮小，贫血，食欲不佳，消化不良等。故必须及早预防铅中毒。那么铅中毒在饮食上需要注意什么？铅中毒患者平时不可以吃什么？接下来让我们来一一了解一下。

步骤/方法：

1 铅中毒重度途径之一是从呼吸道吸入铅尘。由于环境污染，空气中存在不少铅尘，尤其在交通繁忙的道路，汽车排放出的废弃，儿童新陈代谢较快，吸入铅尘较多，吸入后存储于体内，造成铅中毒。

2 途径二是从消化道摄入铅尘。如饮用铅污染的水、食入含铅高的食品，如爆米花，松花皮蛋、方便面等。婴幼儿啃食油漆床具、玩具、用含铅器皿承装食物，或食入被铅污染的瓜果蔬菜等，都可引起铅中毒。

3 铅中毒的孩子要注意皮蛋不要吃，皮蛋内含有较高的铅元素。可以多吃猕猴桃，帮助排铅的。平时注意勤洗手，外出归来，饭前便后，吃东西前一定要洗干净。建议用筷子和勺子吃，不提倡直接上手抓。

注意事项

预防铅中毒，家长应培养婴幼儿童良好的卫生习惯，勤洗手、不吮吸手指、不啃食铅笔、玩具，不将异物放入口中，不要食含铅较重的食物，如松花皮蛋。再马路两旁走路尽量戴口罩，以免吸入过多铅污染的空气。