穴位减肥法瘦身就是这么任性

概述

在我们国家，针灸和中药又有多年的历史了，其实随着我们科技的飞快进步，我们现在的也是方面也开始变得越来越好，如果也是不多加注意的话，在生活当中是很容易吃胖的，目前有流行很多减肥方法，比如说节食减肥运动减肥，中药减肥以及我们今天所说的穴位减肥但是我们在进行穴位减肥的时候，最好可以去这方面咨询一下专业的医疗机构，在这里和大家具体的分享一下。

步骤/方法：

1 比较常见的一个减肥的穴位是承浆穴，估计很多人都没有听说过这个穴位，他在我们的脸部，颅唇沟中间的凹陷处。经常按摩这个穴位，可以，提高荷尔蒙的分泌，经常按一下这个穴位，也可以帮助我们取得减肥的效果。

2 还有一个穴位就是攒竹穴，在上学的时候，估计大家都做过眼保健操，在做眼保健操的时候就有一个动作的穴位就是攒竹穴，传竹穴位于，眉头和眉毛的凹陷处。用你的大拇指按住太阳穴，然后用食指，按住攒竹穴轻轻的转动，帮助我们取得减肥的功效。

3 还有一个学位肾俞穴。这个穴位它位于我们的腰部和第二节椎骨的两指宽的部位。在生活当中经常性按摩这个穴位，顾名思义就是可以很好的保护我们的肾。可以促进我们的新陈代谢，也可以取得减肥的效果。

注意事项

最近大家在进行穴位减肥的时候，最好可以去咨询一下专业的医疗机构，如果我们想通过自己按摩方式减肥的话，在按摩穴位的时候一定要切记不要用力过猛。