经常喝减肥茶会导致营养不良哦

概述

在我们的生活当中，减肥的方法有很多，而一些朋友因为没有办法坚持进行锻炼和饮食的减肥，所以，都会采用减肥药物来进行减肥，现在市面上面有很多的减肥茶、润肠通便茶，多是以绿茶、土茯苓等为主要原料制成的保健食品，是新一代保健品。但减肥茶对人体的副作用也是不容忽视的，不当的饮用，都会导致身体健康受到影响那么经常喝减肥茶会导致营养不良哦？

步骤/方法：

1 人体如果经常饮用减肥茶，都会容易导致身体中的肠胃功能出现了紊乱的相信，从而引起了腹泻等情况的发生，这样就会导致身体出现了营养不良的现象，严重的时候甚至还会导致休克的情况出现了。

2 在临床上，减肥茶的种类还是比较多的，而减肥茶的减肥原理主要是通过抑制食欲来减肥。抑制食欲的减肥茶在减肥初期效果比较明显，食量会大量减少，人也很容易瘦下来，但是如果长期这样，会造成营养不良，食欲不振，对健康有损害。

3 不仅如此，一些减肥茶中还含有了一定的利尿剂，人体在饮用后都会促进排尿，这样对减肥并没有太大的帮助。一旦恢复正常的饮水习惯，体重就会恢复。长期用这些减肥茶减肥会造成脱水以及人体电解质代谢紊乱，导致低血压甚至肾病。

注意事项

建议大家一定要采取科学的方法来进行减肥，避免采用一些偏方，否则对于身体的健康都会带来了一定的损害，伤害性还是很大的，这样就得不偿失了。