治疗感冒有哪些常见误区

概述

感冒是我们平时最容易得的小毛病，特别是天气变化的时候，感冒非常的普遍，特别是像我这种体质比较差的人，很容易被传染，每次他感冒的时候，我就开始了用被子捂着，出一身汗就会好了，但有时候却并不是特别的理想，甚至还有症状加重的时候，后来才慢慢的了解到并不是所有的感冒，都可以用这种方式的，事实上，对于感冒的治疗还有很多其他的误区，治疗感冒有哪些常见误区呢？

步骤/方法：

1 对于天气比较热的时候，得的感冒很多时候都是热感冒，这种情况下如果用被子盖着捂汗，这种方法起不到作用，而且出汗太多容易脱水，捂太多被子，温度升高会使火气更大，使得这种热感冒更加的严重，所以这是一个误区。

2 有些人感冒了之后，就开始拼命的吃东西，以为多补充营养可以增强免疫力，但是暴饮暴食只会加重肠胃的负担，带来身体的不适，使病情更加严重。还有一些患者干脆就什么东西都不吃，这也是另一种极端都是不对的，感冒期间最好是吃一些清淡的食物，特别是喝些稀饭，配上蔬菜和水果。

3 还有一种人是感冒了之后，就是采用运动治疗的方法，加大运动量，但是这样子的话，只会使得体力消耗的更多，然后会使身体更加的疲劳，抗病能力会下降，以至于加重了病情。感冒期间应该要多休息，不能够做剧烈运动。

注意事项

还有一些人感冒开始吃药，其实是没有这个必要的，而且老是吃药的话，身体会产生抗药型，药的效果也不会很好。还有一些人是，想要快点好，所以就一下子吃了很多中药，其实先药物之间，会互相抵消药力，而且对身体有时会产生毒副作用，应该要慎重才对。