热感冒吃什么好的快？

概述

我得了风热感冒难受的要死，都是因为平时自己不注意，明明很热的天气却得了感冒，所以才会现在这样子，鼻子里面呼出来的气都是烫的，特别的难受，而且鼻塞很严重，鼻涕是黄色的，而且很浓稠，特别的恶心，而且一点胃口都没有，身体感觉到很虚弱，没有力气，感觉吃药也没有多大的用处，总之，时间拖了很久，一直都没有完全好，平时很想吃一些东西能够起到治疗的效果，热感冒吃什么好得快？

步骤/方法：

1 一般来说风热感冒容易出现脓痰，而且咳嗽的时候喉咙也会容易肿痛，所以应该要吃一些清热解毒、化痰的食物，比如荸荠就特别的适合，此外还有绿豆，可以煮一些绿豆汤来喝或者煮绿豆粥，这样的话更好一些，不过在吃其他中药的时候就不要用绿豆，不然会降低药性。

2 风热感冒也可以吃些苦瓜，特别是在夏天的时候，吃苦瓜特别容易清热解暑，还有益气解乏、解毒等效果。另外在做菜的时候也可以选择豆腐补充蛋白质，而且还能够起到清热润燥、解热毒的作用。冬瓜也不错，因为属于凉性的食物，可以降火，对热感冒有很好的作用。

3 除了以上这些食物之外，热感冒的患者还可以吃莲藕，因为这种食物具有清热凉血的作用，特别是对于热感冒口渴会有很好的效果。还有丝瓜、萝卜、菊花、雪梨等，这些食物都是比较适合的，风热感冒可以选择性的吃一些，对减轻症状有效果。

注意事项

对风热感冒的患者一定要搞清楚，必须选择凉性的食物来吃，尽量不要吃一些上火的食物，不然会加重症状，还有不要用姜汤来治热感冒，这是完全错误的，因为姜汤只能够治疗风寒感冒，不然的话只会加重症状。