防止癌症的按摩方法有哪些

概述

癌症是指起源于上皮组织的恶性肿瘤，是恶性肿瘤中最常见的一类。相对应的，起源于间叶组织的恶性肿瘤统称为肉瘤。有少数恶性肿瘤不按上述原则命名，如肾母细胞瘤、恶性畸胎瘤等。一般人们所说的“癌症”习惯上泛指所有恶性肿瘤。由于癌症的治愈率极低，所有人对于癌症都十分害怕，但是你知道吗？平常只要一些小小的按摩就可以预防癌症的发生了。

步骤/方法：

1 第一，可以进行按摩腹部来防止癌症。摩擦腹部具有固本培元、健脾和胃、强身健体之功效。方法就是右掌心贴住腹部做顺时针方向摩动30次，再以左掌心贴住腹部做逆时针方向摩动30次，如此反复交替操作5次。

2 第二，还可以用揉脘腹部的方法来防癌。揉脘腹它有健脾和胃的功效。具体方法也就是先以右手除拇指外的四指并拢，按揉中脘部，做圆周方向旋转运动20至30次，再以左手按揉20至30次。

3 第三，还可以通过拍打胸部来达到效果。平日怕打胸部就有畅通气机、安神定惊、宣肺利气、止咳化痰的功效。方法就是一手成虚掌，五指张开，用掌拍击胸部，左右手交替操作，各拍10次。

注意事项

以上就是日常都可以进行的一些简单的按摩方法，这些方法可以有效的防治癌症的发病的。但是虽然方法简单，如果不持之以恒的话也是没有效果的，所以一定重在坚持啊。