慢性腹泻可以吃益生菌吗

概述

我每隔一段时间就会出现腹泻的症状，总之，久而久之已经成为了一种慢性腹泻，可能是肠道出了些问题，平时就算没有吃了一些油腻或者是不好消化的食物，也会有腹泻的症状，在饮食上面再怎么注意都有些难以避免，刚开始的时候，我以为没什么，过段时间就会好的，结果过了那么长时间，还是一直有腹泻的症状，所以有些担心，很想进行治疗，慢性腹泻可以吃益生菌吗？

步骤/方法：

1 对于慢性腹泻、长期腹泻的患者，最好还是去医院做一个检查，了解清楚引起这种症状的原因，然后再做针对性的治疗，盲目的去吃益生菌，有可能不会起到太好的作用。而且如果长期服用益生菌超过三个月以上的话，肠道会对这种菌类产生依赖性，所以也不好。

2 一方面应该要去医院做检查治疗，另一方面如果每天喝些酸奶，如果是这样子的话，那就没有问题。益生菌本身是有调节肠道功能的作用，特别是喝一些酸奶的话，那么对于经常腹泻的患者也是有好处的。

3 不过还是应该要调整一下生活习惯有很多情况，导致肠道功能紊乱，都是因为生活习惯不好的原因，所以必须要从根本上进行调理，每天一定要规律的生活，规律饮食，在饮食上一定要吃清淡容易消化的食物。

注意事项

平时不要吃辛辣刺激的食物，不要喝酒抽烟，尽量不要喝咖啡浓茶，油腻的食物也不能够吃，特别是油炸的。如果是结肠炎等肠道疾病的话，一定要进行严格的治疗。