高血脂可以喝茶吗_健康经验_快速问医生

概述

在我们的生活当中，有很多的中老年朋友，都容易患有高血脂或者是高血压的疾病这些疾病一旦发生之后，虽然不会马上使患者的身体健康造成了影响，但是疾病若发生之后，没有适当的进行调理，那么都还容易诱发了其他疾病的出现，危害性还是比较严重的，因此，建议大家在日常生活中，都应当要了解一些相关知识，那么高血脂可以喝茶吗？

步骤/方法：

1 在临床上，高血脂的患者是可以饮茶的，但是要注意避免饮用浓茶，可以适当的饮用一些淡茶，长期喝淡茶能预防改善降血脂作用，具有明显的改善缓解降低血清胆固醇这对于身体健康是非常有利的。

2 除此之外，建议患者还可以适当的饮用一些火麻茶，火麻茶所含的成分可以扩张血管降低血脂、降低血压。同时经常饮用火麻茶，对于高血脂、高血压具有明显的辅助作用。另外，普洱茶也是不错的选择。

3 最后，建议患者在日常饮食中，可以多吃一些能够降血脂的食物，根据相关的研究发现，新鲜大蒜能够大大降低血液中的有害胆固醇的含量。大蒜的降脂效能与大蒜内所含的物质蒜素有关。

注意事项

只要能够在日常生活中，合理的做好饮食和生活的习惯，那么都是可以避免身体的健康受到了危害，因此，建议患者朋友都应当要了解相关保健知识。

高血脂可以喝茶吗

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