心肌缺血脑供血不足吃什么

概述

心肌缺血脑供血不足这些都是因为身体内的血液流动不顺畅或者是因为贫血导致的，所以我们平时要记得多吃些可以补血益气的食物，当然最好是能够吃一些清淡解压的食物，因为血液中的血脂含量比较高所以导致血液流动不顺畅，最怕的是会导致血管粥样化那个时候就会导致生命危险，所以如果是有这些症状的人平时就要非常注意自己的饮食才能保证健康

步骤/方法：

1 1.有些是因为天生的贫血导致的，所以这个时候我们平时就要多吃些有利于补血的食物，像一些红枣、黑豆、黑木耳、鸡蛋这些含有铁元素非常丰富的食物，当时要注意不能过量的哦

2 2.针对有些高血脂的人来说，平时的饮食一定要注意清淡才行，因为血液中的脂肪含量如果非常高的话就会导致血液流动不顺畅很有可能导致血管粥样化，只是引发一些心血管疾病的哦

3 3.最重要的就是不要吃一些辛辣刺激的食物，这些食物都会导致我们身体中血压的突然升高导致缺氧的形成，对于病人来说是非常不好的，而且最好是吃一些比较容易消化的流食有主消化

注意事项

平失生活中我们也要注意多多的运动，通过运动可以减少身体中的血脂，而且可以锻炼我们的肺活量帮助人体的吸收，再就是饮食方面要有规律哦