冬天皮肤瘙痒用什么药

概述

随着冬季的到来，天气也一天天变得干燥起来。我们会发现自己的皮肤也慢慢变得干燥起来，最常见的一个现象就是穿秋裤的时候，秋裤内壁容易有白色的屑块，这就说明皮肤很干了，需要补水。然而比较严重的现象就是会感到瘙痒，而且越抓越痒，那么这种情况是怎么导致的呢，对于这种瘙痒难耐的现象我们该如何应对，下面我们来具体的介绍一下。

步骤/方法：

1 夏天温度高，我们的皮脂分泌旺盛，即使是洗完澡有时也会出汗。然而冬天的温度低，人体自身为了减少热量的流失，皮肤的血管处于收缩状态，在汗腺和皮脂分泌减少的条件下，经常部分人洗澡后会感觉皮肤很痒，这种情况下，我们可以在洗完澡后适当的涂抹身体乳，浓度根据自身肌肤的干燥程度来选择。同时也要注意洗澡的频率，不要过度洗澡。

2 冬季身体感到干燥，最主要的还是缺少，所以我们要及时补水。平时日常生活中，多喝水，达到人体所需的量。不要因为冬天容易上厕所而少喝水或者不喝水，要保证2000毫升的水量。另一方面，在衣物选取上，尽量选棉质的，冬季不容易静电，可以减少对皮肤的刺激，降低皮肤干燥。

3 内调是一个治本的方法，在饮食方面注意少吃些辛辣的食物，多吃些蔬果。这里推荐多吃些胡萝卜，是一种非常好的蔬菜，富含维生素，可以减轻皮肤干燥。如果是因为喜欢吃寒性食物而导致的，那么就要吃些祛湿的药物，比如藿香、金银花。如果是因为皮肤堵塞不通，那么可以喝些葛根汤来调节。

注意事项

冬季不要频繁洗澡，一周两到三次即可。冬季也要注意锻炼身体，按摩身体可以加速血液循环，一定程度上减轻皮肤瘙痒。另外皮肤瘙痒尽量克制住不要用手去抓，有时抓破了反而会造成感染。