童年智商低老年易得老年痴呆怎样预防老年

概述

老年痴呆是一种严重的疾病。对于老年人来说，本来就已经是人生的晚期，患上了老年痴呆，将是非常不方便的。因为现在的年轻人都去工作了，关于老年人的照顾本来就是一个不够的。有很多的广告都说了要关爱老人的事情，老年痴呆是一个缓慢发生的疾病。从开始的意识不清楚到最后认不出亲人，只是在记忆中保留了或许不是现在时候的亲人的样子。而且老年痴呆的患者生活也不一定能够自理。

步骤/方法：

1 ​在我们的生活当中，我们总是强调生活的质量。所以说一心去追求钱。但是其实不一定是这样的，因为，身体是比钱重要的。有的老年人患上了老年痴呆。意识不清楚，更别说什么生活质量了。

2 造成老年痴呆的原因有很多，所以说我们要注意患病的原因。智商是一个原因，因为根据数据显示，童年的时候智商低的人相对来说更容易患上老年痴呆，所以说这是我们需要注意的。那么除了上面说的童年的时候智商低的人更容易患老年痴呆，那么造成老年痴呆的原因还有那些呢?

3 内分泌疾病引起的老年痴呆，这种是指的甲状腺的功能低下还有副甲状腺功能低下都可能引起;营养还有代谢的障碍的疾病，由于营养还有代谢的问题。进一步引起了脑内的一些病。因为我们是知道的，老年痴呆就是大脑的某些地方发生了故障造成，所以要保护我们的大脑。

注意事项

老年痴呆相信是我们都不愿意看到的，那么就要我们做一个有心人了。好好注意自己的身体还有就是多做一些预防老年痴呆的运动，虽然说老年人的身体虚弱，但是永远都不要忘记运动才是让我们越活越年轻的。老年人预防老年痴呆可以做一下适合的运动，不要运动剧烈。还有就是多吃有营养的蔬菜，新鲜的蔬菜和水果。保持大脑思考，多和人交流，不要自己一个人闷着，多参加集体的活动。