踝关节扭伤可以打臭氧吗

概述

踝关节扭伤可以打臭氧，但是打臭氧没有太大的效果，做臭氧理疗，没有太大的效果平时可以多热敷，还可以服用布洛芬和红药片治疗，外用红花油治疗。，踝关节扭伤是临床常见的疾病，在关节及韧带损伤中是发病率最高的疾病。踝关节是人体距离地面最近的负重关节，也就是说踝关节是全身负重最多的关节踝关节的稳定性对于日常的活动和体育运动的正常进行起重要的作用。

步骤/方法：

1 踝关节扭伤的临床表现包括伤后迅即出现扭伤部位的疼痛和肿胀，随后出现皮肤淤斑。严重者患足因为疼痛肿胀而不能活动。外踝扭伤时，患者在尝试行足内翻时疼痛症状加剧，内侧三角韧带损伤时，患者在尝试行足外翻时疼痛症状加剧。

2 患者有急性或慢性踝关节扭伤，初次扭伤或反复扭伤，所以需要在生活中多注意，初次扭伤患者症状往往比较严重，出现踝关节疼痛肿胀，在扭伤时会有踝关节脱位感，踝关节轻度内翻，于踝关节外侧韧带走形处可出现明显的压痛点。

3 一般较轻微的外踝韧带损伤可进行保守治疗，保守治疗的方案一般为用石膏或支具将踝关节于轻度外翻中立位固定。固定时间为3～6周。固定期间尽量避免负重，拆除石膏或支具后应立即进行相应的康复训练以防止肌肉萎缩及可能出现的关节粘连。

注意事项

踝关节扭伤一般均为意外损伤，没有一种有效的方法可以预防踝关节扭伤的发生。增强踝关节周围肌肉力量，进行高危运动时佩戴合适的护具。