红茶的功效与作用女人喝红茶的好处

概述

在我们的生活当中，大家都比较倾向于喝茶，比如说喝绿茶，能够抗衰老，能够延年益寿，也有很多人比较倾向于红茶，因为红茶在我们生活中是比较常见的宠物，除了绿茶以外，红茶就是中国的第二大茶了，也是中国人都比较喜欢的，茶品，那作用有很多可以帮助人体的消化吸收，还可以利尿消除水肿，效果和作用是有很多的，红茶的成效与作用是什么呢，红茶减肥法是什么呢，下面就让咱们一起来了解一下吧。

步骤/方法：

1 红茶除了有助于消化以外，还具有减肥的作用，红茶减肥的时候要和蜂蜜掺在一起的，首先是要准备一勺蜂蜜，备好以后把红茶和生姜放进杯子中，放好后用热水进行冲泡，等水稍温以后在放入放入蜂蜜。

2 如果我们学过一些中医的话，我们就知道红茶和红姜饭，放在一起就有暖身的作用了，因此在冬天的时候饮用红茶，生姜，是可以保暖的，因此红茶生姜可以，推进人体的新陈代谢，起到减肥的作用，

3 但是需要注意的是，红茶并不是越硬越多的，而且喝红茶的时间也是有说法的，在饭后喝红茶效果会比较好，如果饭前喝红茶的话，就会刺激到我们的胃，要是我们在空腹的情况下饮用的话刺激性就会更强。而红茶就不一样了。它能够养胃，在饮用的时候还可以加糖、加牛奶等。

注意事项

有贫血的、有精神衰弱失眠的人。红茶的提神醒脑成效会使得他们失眠表现加剧。如果正在吃药期间是不能服用红茶的，因为红茶会破坏药性影响药物的效果。