妊娠糖尿病可以吃炒菜花吗

概述

我家孩子的姑姑现在怀孕几经8个月了，妊娠期本身就是比较重要的阶段，妊娠期间要多做检查以确保胎儿和孕妇的身体健康。妊娠糖尿病在孕妇中的发病率也不是很低，相信在生活中，大多数人都比较喜欢美食吧，那么在怀孕的晚期阶段，不能光顾着自己的味道，更重要的也要考虑到健康和营养，是否适合在这个阶段食用。那么妊娠糖尿病可以吃炒菜花吗。

步骤/方法：

1 患者一定要注意菜花指油菜所开的黄色花,属十字花科，是甘蓝的变种，花茎可食，原产地中海沿岸，其产品器官为洁白、短缩、肥嫩的花蕾、花枝、花轴等聚合而成的花球，是一种粗纤维含量少，品质鲜嫩，营养丰富，风味鲜美，人们喜食的蔬菜。糖尿病人不能吃含糖高的食物，菜花中糖量少，可以吃的。

2 妊娠期糖尿病患者是由于胎盘分泌一些抗胰岛素物质造成胰岛素相对不足造成的。妊娠期糖尿病也可以吃水果，只是要控制总量，梨可以吃，建议每天步行1小时,注意定期去医院做产前检查，注意保持良好的情绪。

3 患者在平时要均衡的摄取各种食物，适量摄取主食类、蔬菜类、水果类、油脂类、奶类、肉鱼豆蛋类等六大类食物，最好用炖、烤、烧、清蒸、水煮、凉拌等方式烹调食物。防止油脂过重，希望你早日康复。

注意事项

患者一定要注意少食多餐，控制甜食、水果及脂肪量高的食品摄入量。草莓、菠萝和猕猴桃应优先选用，香蕉、甘蔗、龙眼和葡萄等含糖量较高故不宜多吃。