上呼吸道感染能喝椰子吗_健康经验_快速问医生

概述

椰子汁是属于温和的，而且是天然没有添加任何化学成分的当然是可以的，不会对我们的上呼吸道造成什么样的损伤的；一般这种疾病是由于平时没有好好的注意生活习惯，当然特别是室内整天都是宅在家里面而且是长久处于密封的状态，在没有呼吸到新鲜的空气的情况下是及其容易造成感染的，而且平时的饮食也要注意，很多食物也会导致这种病症的哦

步骤/方法：

1 1.上呼吸道感染我们就必须要保持有清新的空气，所以一般不管是我们室内还是在平时工作的地方都要打开门窗保持空气的流通，这样我们的上呼吸道才能得到缓解，更利于病情的恢复

2 2.再就是饮食方面，这个时候的上呼吸道也是非常敏感的，所以这个时候的饮食也要尽量的选择一些清淡的，避免食用一些过于辛辣刺激的，如果可以最好是选择一些流食，像一些粥类

3 3.还有要注意身体的保暖，因为上呼吸道感染了所以我们身体的免疫能力也是随之下降了的，所以也是极其容易感染风寒的，而且也要记得多喝一些热水，有利于帮助我们身体排毒

注意事项

平时生活中一定要注意，如果上呼吸道感染了就一定要停止吸烟、酒精也要戒掉，还有就是平时要记得多喝一些热水，适当的时候可以吃些水果

上呼吸道感染能喝椰子吗

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