妊娠高血压吃什么对身体好

概述

随着生活节奏的加快，现在人们的工作压力越来越大，孕妇更是如此，这样就很容易造成很多的疾病，其中比较常见的一种就是妊娠高血压。妊娠高血压产生的原因有：遗传因素、胎盘缺血、营养不良等。患有妊娠高血压测女性朋友一般会出现恶心、头晕、水肿等病症，因此大家一旦发现自己患有妊娠高血压就要及时的治疗。下面我就给大家介绍一下治疗妊娠高血压的食疗方法。

步骤/方法：

1 第一种治疗妊娠高血压的食疗方法：首先准备粳米2两、适量的芹菜，然后把粳米和芹菜分别清洗干净后芹菜去掉叶，再把芹菜切成小段、粳米放入锅中加水煮好，最后加上事先准备好的芹菜煮成粥就可以了。

2 第二种治疗妊娠高血压的食疗方法：首先准备冬瓜一斤、半斤左右的草鱼一条，然后把草鱼处理好洗净、冬瓜洗净去皮，再把草鱼用油煎到金黄后加上适量的水炖好，最后加上事先准备好的冬瓜炖熟就可以了。

3 第三种治疗妊娠高血压的食疗方法：首先准备抗菊花十克左右、乌龙茶三克左右，然后用热水壶烧上一壶开水，再把抗菊花和乌龙茶一起放入茶壶中，最后加上刚刚烧好的沸水泡好，大家平时当水喝就可以了。

注意事项

患有妊娠高血压的女性朋友平时要注意多吃一些富含蛋白质以及钾元素的食物，但是也要注意营养均衡。另外大家保持适量的锻炼以及心态平和也是非常有利于身体康复。