动脉粥样硬化可以吃柿子么

概述

可能是以前我的生活习惯不是很好，而且经常性的抽烟，有喜欢吃一些油腻的东西，现在身体这么不健康，还真的是因为这些原因而造成的，以前年轻的时候从来都不会考虑这些问题，只是喜欢怎样就怎样，现在年纪大了才知道，这些行为是不当的，因为现在得了动脉粥样硬化这样的疾病，平时什么都得小心翼翼的，只是我特别的喜欢吃柿子了，动脉粥样硬化可以吃柿子吗？

步骤/方法：

1 动脉粥样硬化患者是可以吃柿子的，而前吃柿子本身对这种疾病是有预防作用的，因此不用担心，可以吃柿子等的没有问题，动脉粥样硬化主要是不能够吃高胆固醇、高脂肪的食物，还有不能够摄入太多的盐分，尽量的要吃的淡一些。

2 柿子营养非常的丰富，而且还具有活血降压的作用，可以软化血管、改善心脏功能，还有消炎消肿的作用、促进下血液循环等，所以式子等于动脉硬化，患者来说是一种非常好的食物，甚至对这种疾病具有一定的疗效。

3 只不过就算是再好，也不能够吃的太多，一天吃个一两个就已经足够了，不然的话一方面糖量太高，另一方面可能会对消化产生不好的影响。而且在吃柿子的时候要注意不要跟高蛋白的食物一起吃，如果身体属于寒性，而前消化系统不是很好的话，那么尽量还是不要吃的好。

注意事项

对于动脉粥样硬化患者，平时的饮食当中应该要以清淡为主，多吃新鲜的蔬菜水果，尽量不要吃辛辣刺激的食物和油腻的食物，不要抽烟喝酒，平时应该要多喝水。