长期痛经会导致什么疾病

概述

痛经是很多女性朋友在经期都会出现的一种症状，是妇科疾病常见的症状之一，长期痛经的后果是有可能不孕，所以平常进行体育锻炼,增强体质.另外一定注意月经期不要同房和洗澡,避免接触冷水和洗冷水脚,避免吃辛辣生冷食物.可以试试红糖水,红糖性温.有温里的作用,可以疏通筋脉,帮助月经排除的作用.经期激烈运动,受寒冷或衣着过少而受凉导致气血凝滞,都会引起痛经;

步骤/方法：

1 首先女性的痛经和不孕有着很大的联系。据有关的调查显示，很多不孕的女性都会出现不同程度的痛经。女性出现痛经的情况一定要引起重视，避免让自己的生育能力受到严重的影响。

2 女性朋友对于痛经要有足够的重视，不要认为自己忍忍就没有事了。也不要认为随便的吃一些止痛片就好了，对于严重并且有些顽固的持续痛经是需要通过检查，确定痛经发生的具体原因之后，针对该病因进行治疗。

3 平时女性在月经期间也应该引起注意，一些辛辣的食物要少吃，像比较凉性或者比较辛辣的食物女性吃的太多的话，是很容造成在经期背部酸痛的情况。当子宫出现异常的时候，也是会引起痛经的，这个时候女性也是要多注意的。

注意事项

平时要多注意身体在经期不要吃生，冷，辛，辣等食品还有寒气重的食品要少吃或不吃要多吃一些有温补作用的食品。还可一些姜红糖水敷热水袋，最好还是用中药调理这样对身体很有好处！最好还是用中药外敷调理一段时间.