痛经是什么原因造成的?对身体有什么害处?

概述

痛经虽不能致命，可给患者带来的痛苦，女性是深有体会的，每月一次的月经是女性特有的生理现象，它伴随经痛着女子进入青春期，度过漫长的生育年龄，直到进入更年期。女性因为月经周期的生理特性，进而开始具有发展孕育能力的人生，也因荷尔蒙周期的影响，在中年时期减少心脏血管疾病，可知上帝创造人类的意义有多深远，且月经的特性常常是妇产科门诊主要问诊内容，了解痛经的原因才能对症下药的进行治疗，知道痛经的危害才会想方设法的去进行护理。

步骤/方法：

1 痛经的原因很多，精神压力大，内分泌紊乱以及妇科炎症都会造成痛经。遗传因素也是其中之一。月经初潮时期，有的人心里变化很大，吃生冷刺激食物都会造成痛经。此外，经期剧烈运动、受凉都容易引发痛经。

2 痛经能够让女性身体不适，有的人疼的不能下床，影响正常生活和工作，一般在月经期间或者前后时间。痛经严重的话会导致女性不孕不育，影响夫妻生活，所以，解决痛经问题迫在眉睫，大家在经期要注意保暖。

3 平日注意生活规律，劳逸结合，适当营养及充足睡眠。可以用一些镇痛剂缓解症状。痛经时候在小肚子上放一个热水袋，或者是躺床上用加热毯垫身下等加热方法来缓解痛经。喝酸奶以及牛奶。在经期的时候多喝红糖水、注意保暖。

注意事项

正确认识月经，消除思想顾虑。月经是一种正常的生理现象，来月经是生殖系统开始成熟的信号，因此不必顾虑，更不要紧张和恐惧，应该保持心情舒畅、精神愉快，做自己喜欢做的事。