怀孕18周,有点低血压,该吃些什么

概述

处在怀孕期间的宝妈们总是会因为种种原因出现低血压或者是其他的一些不良的疾病，出现低血压情况的话，是很容易发生昏厥的，甚至是危害自身以及宝宝的健康。很多女性都会发生低血压的事情，但是却没有什么能够治疗的方法，而且女性在怀孕期间孕妇出现低血压状况的时候是不能乱用药的，所以这个问题就成为了一个不能解决的问题，下面小编就来给大家介绍几种孕妇低血压的时候该吃的东西。

步骤/方法：

1 无论是哪一种低血压病人，都可以适当的多吃一些食盐，因为食盐能使血压上升，能改善头晕、困倦无力等症状。孕妇出现血压低的状况，也可以适量的多吃些食盐，但同时也记住多饮水、多运动。

2 很多血压低患者会经常吃生姜，生姜有助于健脾、升高血压的作用，但是也要注意生姜对于孕妇来说也是应该适量食用的。孕妇可以将姜末撒在菜汤中或者是用姜末泡水代茶饮用。都会有不错的效果。

3 孕妇低血压也可以吃一些富含蛋白质的食物，孕妇可以比较容易消化的富含蛋白质的食物，这些食物可以起到养心益血、健脾补脑的效果。孕妇血压低期间还可以适当的食用含胆固醇多的食物，可以使血压上升。

注意事项

以上说的这几种都是孕妇在低血压的时候可以吃的食物，但是总得来说还是要注意加强营养，合理搭配膳食，荤素兼吃，保持营养全面摄入。