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2016-12-06 18:08:24从我少女时期开始,就一直有痛经的症状,有时候我真的觉得受不了,心想如果一辈子都这样子的话,真的不想活了,后来家里人跟我说只要结婚之后就会好的,我还不太相信,现在我真的是结了婚生了孩子,结果发现痛经真的不痛了,让人难以置信,不过现在我也不得不信了,因为事实如此,原来生了孩子,还有这样的好处,现在因为经期不再痛经了,所以感到非常的轻松,生了孩子就不痛经了,为什么?
1 一般来说,痛经都是因为子宫内膜脱落在排出来的时候被滞留在宫颈口,没有办法,顺利的排出去,还有经血也是如此,这样一来就会引发痛经的症状,生完孩子之后,宫颈口自然就变得宽大松弛了很多,所以脱落的子宫内膜和经血就会变得很顺利排出来,不会滞留在那里,因此痛经就消失了。
2 大部分女性通过结婚生孩子之后,痛经的症状都会得到缓解或完全的消失,其实平时如果有痛经症状的话,通过一些方法还是可以得到缓解的,比如平时要注意保暖,不要让自己受凉,在痛经的时候可以用热水袋敷一下肚子,能够起到缓解的作用。
3 平时可以补充一些温补的、养血的食物,比如吃一些红枣,喝些红糖水等。要调整好内分泌,这一点主要是要养成好的生活习惯,饮食习惯,需要长期的保持才行,还有不要吃一些生冷的食物,不要喝酒抽烟,不要吃太多辣椒。
经期最好是多休息,保持情绪稳定,心情放松,不要太过焦虑,多喝水,不要做太剧烈的运动,这样对于痛经的预防和环节都是有好处的,还有要注意个人卫生,如果有,宫颈炎、阴道炎的,应该要积极的进行治疗。
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