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2016-12-06 18:00:00随着中国人口的增加,以及适龄男女青年的增加,再加上国家二孩政策的放开,导致中国的新生儿数量也不断增加,准妈妈的数量也随之增加。准妈妈是伟大的,她们用她们并不高大的身体孕育着自己的下一代,而且在怀孕的时候还会有许多不适的症状,但是准妈妈还是没有一丝怨言。那么在怀孕后期特别是在怀孕六个月左右经常会感觉口渴怎么办呢?今天小编就为各位准妈妈们支一招。
1 在怀孕期间出现口渴的情况有可能是吃的饭菜过咸,但也可能是妊娠糖尿病引起。如果经常出现这种情况建议及时去医院查查空腹血糖,如果是有妊娠糖尿病需要及时治疗了。而且饮食上面注意清淡些,多喝水。
2 一般来说孕妇由于要供应胎儿的营养所需,总有一些气血不足的情况存在,中医讲求“药补不如食补”的原则,但是金银花虽然被誉为清热解毒的良药,但是因为孕期要十分注意,最好还是以多饮清茶淡开水为宜。
3 需要提醒孕期的准妈妈,营养要充足,却不能过剩,否则胎宝宝长得太大,分娩的时候就会有困难。应该选体积小、营养价值高的食物,特别应摄入足量的钙,孕妇在吃含钙丰富食物的同时,应注意维生素的摄入。
怀孕六个月处于怀孕后期,此期间胎儿需要大量的蛋白质,孕妈也要注意增加植物油的摄入,不过不宜多吃动物性脂肪,减少盐的摄入量,日常饮食以清淡为佳,忌吃咸菜。
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