怀孕时哪些东西不能吃,为什么?

概述

随着我们国家开始放开二胎，现在有越来越多的年轻小夫妻想去生一个宝宝怀孕对于我们大家来说都是非常幸福的一件事情在怀孕的每天，我们都可以感受到宝宝的胎动，生怕一点点不好的事情会给宝宝带来不好的影响，所以呢在怀孕的时候，饮食方面是需要我们注意到怀孕的时候哪些东西不能吃呢？在这里和大家具体分享一下，希望可以对你有所帮助。

步骤/方法：

1 女性朋友在怀孕前三个月的时候，可以说是我们怀孕期间翠脆弱的一段时间，这个时间阶段内宝宝还没有成型，所以我们要特别的注意饮食，比如说对于螃蟹甲鱼以及比较常见的山楂都是最好不要去吃的。

2 女性朋友到了孕中期的时候，我们运早期的妊娠反应就会消失许多这个时候食欲是很好的，我们就可以多吃一些比较富有营养的东西，来满足宝宝的发育要求，我们也可以多吃一点蛋白质，如果这段时间内出现缺钙的话，我们也可以多喝一些骨头汤。

3 女性朋友在孕晚期也就是宝宝几个月到十个月的时候，这段时间里是宝宝大脑的发育高峰期，我们家就可以多吃一些帮助宝宝发育的食物，比如说多吃一点核桃，如果下肢出现浮肿情况的话，我们就需要少吃一点盐。

注意事项

女性朋友在怀孕期间你最好不要吃辛辣刺激的食物，这一点是非常重要的，我们可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，多吃一些富含蛋白质的食物补充我们身体所需的蛋白质。