红参怎么吃效果最好

概述

我是一个宝妈，平时就是在家带带孩子以前的时候身体挺好的，可是不知为什么最近老是没精神，没力气，红参是一味中药，红参是人参的熟用品，具有很好的滋补功效，能起到补元气，益气血等功效，是滋补的上好选择。那么红参怎么吃好呢?想要发挥红参的滋补功效，食用方法的选择也是有很大影响的，下面中医为大家介绍一下红参怎么吃，那么红参怎么吃效果最好。

步骤/方法：

1 患者可以试试秋冬时节红参可与西洋参搭配炖服,从保健功能上讲，红参具有大补元气，益血，抗氧化、抗衰老、增强免疫力的作用。在药用功能方面，可以祛湿、治疗气虚、体寒症，如多汗、胃下垂、胸闷、心绞痛、冠心病、心血管等疾病;再如阳气不足、冬季畏寒、老人早衰、妇女内分泌紊乱等。

2 患者一定要注意使用方法药用需医生指导，保健还是药用的目的不同，红参的服用方式也不同。以保健功能为目的，如偏寒凉需补气的体质人群、或刚做完手术后需要进补的人群，常规的服用方法是用红参5g，搭配西洋参5g，1：1的比例作为常规的保健方法。

3 患者要知道炖服是最好的，将西洋参和红参切成2cm薄片，放入碗内，加满水，封密碗口，放置于锅内蒸炖4-5小时即可服用，一周两三次为宜，每次总量控制在10g内。另外，也可磨粉冲服，将人参磨成细粉，每天吞服，用量视个人体质而定，一般每次1-1.5克，一天两到三次。

注意事项

患者一定要注意红参是很好的滋补药材，适当的服用可以提升身体的免疫力，能很好的调理手脚冰凉的情况，平时饮食注意清淡为主，营养均衡即可。祝你早日康复。