ask72995131ms 分享 A-100%A+
2016-12-12 11:15:29山药是市场上比较常见的一种食物,而且营养价值非常高。山药可助消化,有健脾益胃的功能,肠胃不好的人可以多吃点山药。山药还可降低血糖,山药中含有一种叫粘液蛋白的物质,这种物质有降低血糖的作用,糖尿病患者可通过进食山药降低血糖。必须要注意,山药的营养价值很高,但是不是所有人都适合吃山药,因为山药的淀粉含量较高,所以大便干燥或便秘者不宜吃山药。
1 山药可以生津润燥,还可以滋养皮肤,补充毛发营养等,秋冬季节,人的皮肤和头发都比较容易干燥,所以秋冬季可以多吃些山药,提前润养皮肤和毛发,比较方便的做法是,可以用山药煮粥,每天都可以煮一碗喝。
2 山药可健脾益胃,冬天的气温比较低,胃虚的人受气候的影响,肠胃功能也会受到影响,造成消化不好,可能会出现吃得少但是腹部却很胀的现象。这类人可以多吃些山药,山药熬汤、煮粥或者清炒,吃得清淡一点。
3 知道了山药有很大的营养价值,但是不是每个人都适合吃,所以山药吃对了,可以有利身体的某些功能,但是吃错了,就会影响身体健康,简单说说哪些人不宜吃山药,便秘者不宜吃,男性患前列腺癌者和女性患乳腺癌者都不宜吃。
除了有些人不能吃山药,山药还不能和一些食物搭配着吃,山药不能跟虾一起吃,可能会引起腹痛,山药不能跟黄瓜一起吃,不然山药中的维c会被分解。
中药主要是指利用花草虫兽等原材料提取出来的药物,可以通过专业的搭配后有治病的效果,而西药则是通过技术手段对化学物品进行实...
众所周知,中药成分都是来源于草药、动物以及矿物质,而西药成分大多数为化学物质,两者之间治病的原理各有各的特色,中药倾向于...
谈起避孕,想必很多已婚人士都不陌生,不管是工作原因,还是异地分居,对于暂时不想要孩子的夫妻都需要避孕,否则万一女性怀孕,...
很多人都会有下肢凉的情况,尤其是女性,在换季或者月经期内,经常出现下肢凉的情况,很多人也会采取保暖或者吃一些药物进行调理...
回生灵疗法是根据中医的整体观念和辨证论治原则,独创的一种有效治疗耐药性、难治性结核病的中医药疗法,它可以很有效的提高患者...
近几年中医越来越受到人们的重视,中药虽然较西药见效慢,但是可以从根本上调理身体各个机能,通过药物对身体病症的治疗以及各个...