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2016-12-11 13:50:22冬天来了,到冬天的时候天气就会比较干燥一些。我们经常可能会以为,冬天的空气是湿润的。其实是相反的,到冬天我们皮肤也会比较缺水。同时,身体也会比较缺水。所以,在冬天一定要足够的去补充些水份。还要少吃一些辣椒,因为这些东西他会容易上火。像我有一次晚上吃了一些炒面,没有喝水。到半夜的时候,嗓子就会特别疼。那么,当我们出现嗓子特别疼的时候,该怎么办呢?或者是去吃一些药,还是吃其他的食物呢?
1 这个时候呢,有些人可能会以为感冒了。就是嗓子疼有可能会是感冒的前兆,他就会以为嗓子是发炎了,他会去选择吃一些消炎药。这样的话呢,就会觉得能够缓解嗓子发炎,疼痛的这些症状,但其实也有可能是因为上火所导致的。
2 其实如果真的是嗓子发炎的话,并不一定要去吃一些消炎药。我们可以通过食疗来缓解和治愈嗓子发炎的症状,因为吃药的话呢,药多少都会对人的身体有一些副作用,而且是药三分毒,所以药还是少吃一些比较好。
3 那么这个时候呢,我们可以去吃一些润嗓子的食物。比如说你可以做一些冰糖雪梨,还有姜汁可乐。尤其是冰糖雪梨,或者是蜂蜜。蜂蜜的话你可以喝些蜂蜜水,这些东西他都是可以润嗓子的。也可以治愈嗓子发炎及疼痛。
我们如果在生活当中多注意一下的话,这些疾病就有可能会减少了。比如说你要多喝一些水,少吃些辣椒,少吃一些油炸性食物,还有烧烤的这些食物,他们都是会容易导致上火的。
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