女性吃丝瓜的食疗功效

概述

我们大家对丝瓜都比较熟悉，丝瓜我们都吃过，就是很普通的一种蔬菜，但是很多人都不知道丝瓜里头其实含有很多的维生素和可以美容的微量元素，这样一说你还会觉得它普通吗？爱美的女性们可以自己制作一些丝瓜水抹在脸上，对于青春痘或痤疮都是有治疗作用的。只要把丝瓜水抹在脸上，然后用手轻轻拍匀就可以了。接下来为大家介绍一下丝瓜的美容功效有哪些。

步骤/方法：

1 首先要说的是丝瓜具有补水的作用，丝瓜水里面含有很多糖类、各种维生素和矿物质等，可以维持我们皮肤正常的含水量，补充皮肤所需要的水分，这样皮肤还起来就会很白嫩，而且细致又光滑。

2 丝瓜还有美白的功效，丝瓜水里面的保湿因子是特别丰富的，这种成分不仅对皮肤的干燥和紧绷有缓解的作用，而且用了以后很舒服并不是黏糊糊的，用丝瓜水会感觉皮肤特别湿润而且有弹性。

3 还有就是丝瓜还有祛除皱纹的功效，丝瓜其实也可以做为一种药材，丝瓜水可以祛除我们皮肤的角质，将深层的污垢给清除掉，对于有皱纹的皮肤和粗糙的皮肤也有改善作用，使皮肤保持光泽。

注意事项

同时油性皮肤的人也可以用一用丝瓜水，因为丝瓜水可以调节脸上皮脂的分泌，使得脸上的皮肤既清爽又紧致。大家可以买一些面膜纸泡在丝瓜水里做丝瓜面膜用。